¿Dolor en el hombro? Conoce las causas más comunes y cómo aliviarlas con fisioterapia

🧠 ¿Por qué duele el hombro?

El hombro es una articulación compleja, con mucha movilidad y múltiples estructuras que pueden verse afectadas por:

• Tendinitis o bursitis por uso excesivo (muy común en adultos jóvenes y deportistas).

• Lesiones por levantar objetos pesados o de forma inadecuada.

• Posturas prolongadas, como dormir del mismo lado por meses.

• Estrés, que puede generar tensión muscular constante.

• Traumatismos leves que no se atienden a tiempo y se vuelven crónicos.

📌 Dato clínico: La tendinitis del manguito rotador es una de las principales causas de dolor en el hombro y responde muy bien a tratamiento fisioterapéutico con ejercicios y calor local.

🚨 ¿Cuándo ir al fisioterapeuta?

Acude si presentas:

✅ Dolor que dura más de 3 días y no mejora con reposo.
✅ Dolor al alzar el brazo o hacer movimientos cotidianos.
✅ Inflamación visible en el área del hombro.
✅ Rigidez o sensación de “hombro congelado”.
✅ Dolor que afecta tu sueño o descanso.

🧑‍⚕️ ¿Qué tratamientos ofrece SERES?

Nuestro equipo evalúa tu caso y desarrolla un plan personalizado que puede incluir:

• Terapias manuales para liberar tensión y desbloquear articulaciones.

• Aplicación de ultrasonido, calor o electroestimulación.

• Rutinas de ejercicios progresivos para recuperar fuerza y rango de movimiento.

• Educación sobre ergonomía y prevención de recaídas.

📍 Rehabilitación en Satélite y Naucalpan

En SERES Fisioterapia, tenemos experiencia en tratar lesiones de hombro con resultados comprobados y atención cercana.

✨ Aprovecha nuestra promoción de JULIO: 2x1 en primera sesión si agendas con un acompañante.

Agenda hoy mismo por WhatsApp o en seressatelite.com