¿Sientes fatiga todo el tiempo, dolores de cabeza, falta de aire o entumecimiento en las extremidades?

Muchos de estos síntomas se ignoran o se atribuyen al estrés, al clima o al cansancio. Sin embargo, pueden ser señales de que tu cuerpo necesita más atención, especialmente en los sistemas respiratorio y neurológico.

🌬️ ¿Qué pueden significar estos síntomas?

• Fatiga constante: puede indicar una baja oxigenación o debilidad en el sistema respiratorio.

• Dolor de cabeza frecuente: podría estar relacionado con mala circulación, estrés crónico o tensión neuromuscular.

• Falta de aire: no siempre es ansiedad; puede haber un componente físico real.

• Entumecimiento o debilidad: pueden reflejar compresiones nerviosas o alteraciones en la conducción neurológica.

🧠 ¿Qué es la fisioterapia respiratoria y neurológica?

Son dos ramas especializadas que trabajan en:

• Fortalecer la función pulmonar, mejorar la oxigenación y facilitar la respiración.

• Estimular o restaurar funciones del sistema nervioso como equilibrio, movilidad, coordinación y sensibilidad.

• Acompañar procesos de recuperación tras COVID, eventos vasculares cerebrales leves o cuadros neuromusculares funcionales.

Se enfocan no solo en tratar, sino en prevenir y mejorar la calidad de vida desde una perspectiva integral.

🏙️ ¿Y qué tiene que ver el ambiente?

La contaminación del aire, los espacios cerrados con poca ventilación, el estrés urbano, el sedentarismo o una mala postura crónica afectan directamente la salud pulmonar y neurológica.
Tu entorno también es parte de tu tratamiento (o de tu deterioro).

✅ Autotest: ¿debería atenderme?

Contesta “sí” o “no”:

1. ¿Te falta el aire al subir escaleras o al caminar más de 10 minutos?

2. ¿Sientes mareos o visión borrosa sin razón clara?

3. ¿Has tenido entumecimiento o debilidad que se repite?

4. ¿Sufres de tos frecuente o sensación de opresión en el pecho?

5. ¿Has notado que ya no te concentras igual o te fatigas más rápido?

Si respondiste sí a dos o más, lo mejor es recibir una valoración respiratoria y neurológica para descartar o atender estos síntomas antes de que se vuelvan incapacitantes.

🎯 ¿Por qué atenderse a tiempo?

Porque cuanto antes actúes, mejor será tu recuperación, tu energía diaria y tu bienestar general.
Estos malestares no deberían ser “parte normal de tu vida”. Hay formas reales, accesibles y profesionales de atenderlos.

📍 ¿Dónde iniciar?

En SERES Fisioterapia y Rehabilitación realizamos valoraciones gratuitas en junio para pacientes con síntomas respiratorios y neurológicos.
📲 Escríbenos por WhatsApp y comienza a cuidar tu salud desde hoy.

Respirar bien y moverte sin dolor no debería ser un lujo.
Haz que tu cuerpo vuelva a sentirse como debe: ligero, fuerte y vivo.