¿Tu hijo entrena todos los días? Señales de que necesita fisioterapia deportiva infantil

En SERES, vemos con frecuencia a pequeños atletas que ignoran o minimizan molestias físicas. Estas son señales clave para actuar a tiempo:

1. Se queja constantemente de dolor después de entrenar

Un dolor leve post-ejercicio es normal. Pero si tu hijo se queja con frecuencia de molestias en rodillas, espalda, pies o cuello, puede haber una sobrecarga muscular o una lesión en desarrollo.

📌 Dato: Según la Academia Americana de Pediatría, el sobre entrenamiento en niños está relacionado con dolor persistente y lesiones por uso excesivo (AAP, 2020).

2. Cojea, se mueve diferente o ha perdido velocidad

Cambios en la forma de caminar, correr o moverse son señales de que su cuerpo está compensando una molestia. La fisioterapia ayuda a corregir la biomecánica y evitar que se agrave.

3. Ha tenido una lesión previa y regresó al deporte sin rehabilitación

Es común que los niños quieran volver “rápido” a su equipo o competencia. Pero si no hubo rehabilitación adecuada, la lesión puede reaparecer y volverse más severa.

🔎 Referencia: La Sociedad Española de Medicina del Deporte indica que el 70% de las recaídas deportivas infantiles ocurren por falta de tratamiento post-lesión (SEMED, 2021).

4. Se fatiga más rápido que antes

¿Notas que ahora le cuesta seguir el ritmo o se sienta más cansado? Puede deberse a una compensación postural, debilidad muscular o falta de recuperación adecuada.

5. Se desmotiva o pierde interés en entrenar

Los niños no siempre expresan el dolor con claridad. Si notas apatía, evasión o frustración con el deporte, puede que algo en su cuerpo no esté funcionando bien.

👟 ¿Qué hace la fisioterapia deportiva infantil?

En SERES trabajamos con niñas, niños y adolescentes para:

• Prevenir lesiones por sobreuso.

• Corregir posturas y patrones de movimiento.

• Fortalecer grupos musculares clave según el deporte.

• Recuperar la movilidad después de lesiones.

• Acompañarlos en un regreso seguro a la actividad.

✅ Todo con enfoque pediátrico y atención personalizada en Satélite y Naucalpan.

🧡 ¡Ayuda a tu hijo a crecer fuerte y sin dolor!

En SERES la primera valoración en clínica es gratuita. Nuestro equipo de fisioterapeutas especializados en pediatría deportiva te orienta paso a paso.

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